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Jogo Responsável

 

O jogo deve ser uma atividade recreativa e controlada, e nunca encarado como uma forma de ganhar dinheiro. Deve ter sempre atenção às suas atitudes como jogador, e avaliar periodicamente se consegue manter uma postura saudável em relação às apostas.

De maneira a ajudá-lo a ter controle sobre as suas atividades, recomendamos que adote as seguintes práticas:

 

  • Estabeleça previamente limites para as suas apostas e para o valor que está disposto a investir no jogo em cada período de tempo.
  • Nunca jogue mais do que aquilo que pode perder. Defina montantes máximos a partir dos quais deixa de jogar e não invista dinheiro destinado à outras atividades ou compromissos.
  • Não pense que pode facilmente ganhar dinheiro  apostando, pois essa é uma ideia completamente errada e perigosa.
  • Pare imediatamente de jogar e procure ajuda se tem algum problema patológico ou indício de que algo começa a ficar fora de controle.
  • Deixe de jogar se o seu único objetivo é recuperar o que já perdeu, ou se jogar tornou-se a sua única prioridade.
  • Utilize o sistema dos sites para manter um registro de todas as suas apostas. Calcule quanto dinheiro já ganhou ou perdeu e reflita sobre isso regularmente. Faça download ou copie os seus resultados para um ficheiro offline, de modo a manter sempre essa informação acessível.
  • Utilize as ferramentas para bloquear montantes de depósito superiores a determinado valor. Caso o site não tenha essa ferramenta, utilize a opção para impedí-lo de fazer login durante algum tempo, no caso de achar que está perdendo o controle.
  • No caso de ter um problema patológico, pode pedir a suspensão definitiva da sua conta. Procure no site de apostas onde costuma jogar mais informação sobre esta ferramenta, e caso não encontre contacte o apoio ao cliente.

 

Tem um problema?

Responda honestamente (para si próprio) a estas 3 questões:

  1. Durante o último ano, alguma vez ficou irritado, ansioso ou agitado quando tentou parar ou controlar as suas apostas?
  2. Durante o último ano, tentou esconder da sua família ou amigos o montante que apostou?
  3. Durante o último ano, teve perdas com apostas que o obrigassem a obter ajuda financeira da família, amigos ou bancos para pagar as suas despesas?

Se respondeu sim a qualquer uma dessas questões, pode ter um potencial problema com o jogo e deve procurar ajuda para uma avaliação mais detalhada.

 

Deixamos aqui informações sobre algumas instituições que podem ajudá-lo no caso de ter um problema patológico com o jogo:

(sites em inglês)

GamCare:  www.gamcare.org.uk

GambleAware: www.begambleaware.org

Gambling Therapy: www.gamblingtherapy.org

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